HOT ! 動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」

動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」～カラダのクセを知る11のテスト ＆ クセを矯正する56のドリル～アメリカ発祥の「FMS」(ファンクショナルムーブメントスクリーン)は、今や全世界のスポーツ選手にとって常識とも呼べる評価法になっています。誰でも簡単に客観的な情報が得られるということ、そしてカラダのクセや機能性を診断するうえで、非常に優れているからだといわれています。テストでは主にカラダの動き、クセ、機能性を診断することができます。トレーニング期の前後やシーズン中に診断をすることで、そのときに必要な練習内容やトレーニングの効果が一目瞭然になってくるのです。今まで身につかなかった技術が、カラダを矯正することで身についていくこともあります。指導者ならぜひ知っておきたいこのテスト。動作確認済みです。※新品ケース交換済み　仮面ライダーリバイス DVD 全12巻 全巻セット。その理由は２つ。《フルセット》縦巻き横巻きの法則Finale～フィナーレ。その他 TXT MEMORIES : FIRST STORY。そんなFMSをベースにして、トレーナーの殖栗正登氏が“11種類のムーブメントスクリーン(テスト)”と“56種類の矯正エクササイズ”を紹介してくれました。M*P様 有沢ゆい DVD 2枚セット 希少・廃盤　(藍井エイル)。その他 Man DVD。方法はいたって簡単で、選手たちだけでも行えるのが特徴です。その他 ART OF SILENT HILL DVD。新品未開封 サマステライブ2024 B版 DVD うきなす Boys be。さらに、テストで分かった「弱点」を、矯正するためのエクササイズも完全網羅しています。アルク Mr.Evine 中学高校基礎英文法 DVD 3枚組。SUPER EIGHT DOME TOUR DVD 二十祭。選手が伸びない、ケガが治らないのは、カラダの機能に問題があるからかもしれないのです。新品ケース有 青天を衝け 全12巻セット。DWEズィッピーアンドミー　DVD CD ガイドブック キャップ　未開封あり。トレーニング界の常識は、部活動の常識になってくるはずです！①ムーブメントスクリーン①（64分）イントロダクションショルダーモビリティアクティブレッグレイズストレートロータリースタビリティトランクスタビリティシーテッドローテーション②ムーブメントスクリーン②（67分）レッグオープンスパインレッグレイズシングルレッグスクワットオーバーヘッドスクワットハードルステップインラインランジ【状態】多少傷みがあります。SF療法 DVD 4枚組。DVD 侍戦隊 シンケンジャー 1-12 全巻セット 松坂桃李。